シャドーTR

今日のトレーニングで、アップに獲得させたいプレーコンセプトの、シャドートレーニングを入れることにトライ。

これが結構手応えあり。

参考にしたのはこれ。

https://youtu.be/12d-5j8Kles

簡素化する事で…選手がイメージを掴めることもあるんだよな〜と改めて。

今後もトライしていきたい。