午前中はトレーニングマッチ。黄色の強豪チームと。 昼過ぎ、何故かカプリチョーザに行きたくなり、久しぶりに駅へ。 トマトとにんにくのスパゲティーを。 昼寝して午後は色んな作業。 午前中の映像をアップしたり、読書したり。 ライフシフト 人生100年時代…